图文资源中心举办四季养生读书沙龙活动

发布者:澳门皇家堵场发布时间:2019-12-12浏览次数:11

 1211日,在教师学习交流中心举行了以“四季养生”为主题的读书沙龙活动,来自各院系的十多位教师参加了此次活动。

 此次读书沙龙的主讲人宋宇老师根据人体各器官遵循的规律,从养生源头、四季养生饮食和人体穴位等方面给大家做了针对性指导。同时,宋宇老师还和现场老师们进行了互动,针对我们平常出现的亚健康现象,提出了饮食和生活习惯上的改善方法,受到了老师们的欢迎。

 本次沙龙活动引导老师们关注自己及身边人的健康,增强老师们科学合理管理自身的意识和技能,有助于提高教师身体素质,以更好的状态投身学校的建设发展。(撰稿:阮宇惠  审核:杨南平)

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